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睡眠薬とアルコールの併用の危険性

寝酒を飲む習慣がある方も多いようですが、実際には寝る前にお酒を飲むのが睡眠の妨げになることも多いです。

眠れないからと言って、睡眠薬とアルコールを併用すると身体にとても危険な影響を及ぼすリスクがあることを覚えておきましょう。睡眠薬とアルコールを併用すると、翌日まで睡眠薬の影響が残りやすくなります。

普通なら睡眠中に効果が切れるはずなのに、アルコールを飲んでいるために朝、起きられなくなったり日中に眠くなったりと悪影響を及ぼします。 続きを読む